Es una enfermedad en el cual el
organismo ya no es capaz de utilizar la insulina de manera eficaz, ya sea
porque el páncreas es incapaz de producir la cantidad suficiente o porque las
células ya no pueden asimilarla. En la diabetes mellitus, debido a la
incapacidad de utilizar la insulina, las células del cuerpo ya no pueden
absorber la glucosa que fluye por el torrente sanguíneo.
La diabetes mellitus causa
diversidad de problemas de salud en la persona que la padece: insuficiencia
renal, accidente vascular cerebral, enfermedad coronaria y ceguera.
Una persona que padezca de
diabetes mellitus presenta cansancio general, micción frecuente, curación
retardada de las heridas, hambre constante y se excesiva.
Tipos de diabetes
Existen dos tipos principales: la
diabetes tipo 1 y la diabetes tipos 2
La diabetes tipo 1 también es
conocida como diabetes juvenil o diabetes insulinodependiente. Generalmente
comienza en la infancia y la adolescencia. En este tipo de diabetes, el cuerpo produce poca o ninguna cantidad de
insulina. Las personas que la padecen requieren inyectarse insulina varias
veces al día.
La diabetes tipo 2 también es
llamada diabetes de inicio adulto o diabetes no insulinodependiente. Suele
afectara a personas con sobrepeso y que llevan una vida sedentaria. Es la forma mas frecuente de diabetes, ya que
más del 90% de los diabéticos, en los países desarrollados, presentan el tipo 2
de la enfermedad.
La diabetes tipo 2 generalmente
es controlada con una dieta adecuada y con medicación oral, aunque algunas
veces también se requiere de inyecciones de insulina. En este tipo de diabetes
el páncreas produce normalmente la insulina, pero las células no responden a
ella.
Además de estos dos tipos
principales de diabetes existe una llamada diabetes gestacional. Esta aparece
durante el embarazo y desaparece después del alumbramiento. Las mujeres que
llegan a padecer de diabetes gestacional corren un mayor riesgo de contraer
diabetes tipo 2 a posterioridad.
Molécula de insulina
Causas
Existen factores tanto
hereditarios como ambientales que dan origen a la diabetes. Se cree que en la
diabetes tipo 1 la causa puede ser una respuesta autoinmune que destruye las
células productoras de insulina, siendo desencadenada por algún
microorganismo o virus.
En la diabetes tipo 2 existen
muchas causas como son la edad, la obesidad, antecedentes familiares, etc.
Las personas con más riesgo de
padecer diabetes mellitus son: las que padecen de obesidad, las que tienen
antecedentes familiares de la enfermedad, mujeres que han padecido de diabetes
gestacional y personas que tiene una cantidad de colesterol HDL igual o
inferior a 35 mg/dl o una cantidad de triglicéridos superior a 250 mg/dl. ¡Así
que cuidado con lo que comés!
Una diabetes no controlada
conduce a cetoacidosis, que es un trastorno donde hay un aumento de cetonas en
la sangre y que puede conducir al coma y a la muerte. Las cetonas se forman por
la degradación de grasas y proteínas, y como el cuerpo no puede utilizar la
glucosa debido a la falta de insulina, utiliza mayor cantidad de grasas y
proteínas generando gran cantidad de cetonas.
Los síntomas de la cetoacidosis
son dolor abdominal, respiración rápida, cansancio extremo, vómitos, aliento de
olor dulce y obnubilación (incapacidad de razonar bien).
Tratamiento.
En la actualidad no se conoce una
cura definitiva para la diabetes mellitus; pero existen diferentes terapias que
mejoran los síntomas y regular la cantidad de glucosa en sangre.
La dieta y el ejercicio son los
tratamientos preventivos de la enfermedad, además de ser imprescindibles para
las personas que ya sufren de diabetes. Una dieta adecuada y el ejercicio
regular son necesarios para mejorar la calidad de vida de los pacientes con
diabetes.
Persona aplicandose una inyección de insulina
El yoga es una excelente practica
para los enfermos de diabetes y también para los que prevenirla. Existen
estudios que demuestran que la práctica de yoga disminuye los niveles de
glucosa en sangre, mejora los procesos de insulina, reduce la necesidad de
medicamentos y aumenta la tolerancia a la glucosa.
Tratamientos con suplementos
- · Picolinato de cromo
Hay estudios que han demostrado
la efectividad de este suplemento para controlar los niveles de glucosa en la
sangre. En un estudio se demostró que un
30% de los pacientes que recibieron 200 µg de picolinato de cromo, diariamente,
redujeron la necesidad de inyectarse insulina y de medicamentos.
- · Magnesio
El magnesio es importante en la
dieta de los diabéticos, ya que su deficiencia interfiere interfiere en la
secreción de insulina, empeorando el control de los niveles de glucosa en sangre.
Además la deficiencia de magnesio pone a los diabéticos en un mayor riesgo de
padecer enfermedad cardiovascular y retinopatía.
- · Vanadio.
Se ha comprobado, en animales de
laboratorio, que el vanadio normaliza los niveles de glucosa en sangre. Los
diabéticos que consumen suplementos de vanadio tienden a disminuir sus
necesidades de insulina.
Fitoterapia
La fitoterapia puede ser muy
benéfica para los diabéticos, mejorando su calidad de vida.
- · Ajenjo (Artemisia herba-alba)
Esta planta se encarga de
disminuir los niveles de glucosa en sangre. Se prepara una infusión con 100
gramos de ajenjo fresco en un litro de vino blanco; una vez que la infusión este
fría se cuela y se procede tomar un vaso después de cada comida.
- · Gymnema silvestre
La planta trepadora Gymnema silvestre tiene la función de
disminuir la glucosa en sangre al igual que la necesidad de insulina. La mejor forma de consumir esta planta es
preparando un té; para esto simplemente se agrega una cucharada de hojas en un
colador de té y se agrega agua hirviendo.
- · La alholva o fenogreco (Trigonella foenum graecum)
Reduce los niveles de glucosa en
sangre y aumenta la tolerancia a la glucosa. Una forma de utilizar esta planta
es en forma de condimento; para esto se pone a calentar las semillas hasta
tostarlas, luego se muelen y ya se tiene el polvo para condimentar las comidas.
Otra manera es preparando un té: se hierve 240 ml de agua y se le coloca una
cucharada de semillas de fenogreco; se dejan allí por 20 minutos ¡y listo! Ya tenés tu té.
- · Pimienta de Cayena (Capsicum frutescens)
Alivia el dolor de los nervios
periféricos que se da en la neuropatía diabética. Se puede utilizar ungüento de capsaicina
(alcaloide de la pimienta de cayena), aplicándolo en la zona afectada. Otra manera
es hacer infusiones con un cuarto de cucharada de pimienta de cayena en un vaso
de agua caliente; este vaso de infusión se toma a lo largo de todo el día.
- · Los arandanos (Vaccinium myrtillus)
Disminuyen los niveles de glucosa
en sangre y mantienen sanos a los vasos sanguíneos. Se cuece 20 gr. de hojas secas en un litro de
agua por 30 min. esto se toma dos veces al día.
- · El Ajo (Allium sativum)
Disminuye tanto los niveles de
glucosa en sangre como el colesterol. Se
puede consumir crudo, al vapor o como condimento.
- · Las cebollas (Allium cepa)
Reduce los niveles de glucosa en
la sangre. La forma de consumir la cebolla puede ser ya sea
cruda o cocida.
- · Ginkgo biloba
El Ginkgo biloba mejora la circulación sanguínea. Se toma entre 120 y 240 mg. de extracto y se
divide en 2 o 3 dosis.
Recordá que estos tratamientos
nunca deben sobreponerse al tratamiento médico. Antes de tomar la decisión de
probar con alguno de estos tratamientos, lo mejor es consultar con un médico
para evitar cualquier riesgo.
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